Die BEAVITA-Diät und BEAVITA-Inhaltsstoffe

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Die Vitalkost von BEAVITA ist ein Mahlzeitersatz mit nur 211 kcal pro Portion. Das Ersetzen von zwei der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch die Vitalkost von BEAVITA trägt zu Gewichtsabnahme bei. Das Ersetzen einer der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch BEAVITA Vitalkost unterstützt Sie dabei, Ihr Gewicht nach der Gewichtsabnahme zu halten.

Hinter dem Abnehmkonzept der BEAVITA-Diät steckt das Zusammenspiel von Soja, Joghurt und Honig. Die in der Vitalkost enthaltenen Proteine tragen hierbei zur Erhaltung der Muskelmasse bei. Auf Grund der dezenten Vanillenote schmeckt die Vitalkost von BEAVITA besonders gut. So kommen Sie natürlich zum Ziel mit der Vitalkost, die schmeckt.


BEAVITA-Inhaltsstoffe

Die Vitalkost von BEAVITA basiert auf der einzigartigen Kombination wertvoller Proteine, Vitamine und Mineralstoffe. Diese spezielle BEAVITA-Zusammensetzung begleitet Sie optimal auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht. Neben Kohlenhydraten, die über den Blutzucker wichtige Energie bereitstellen, werden dem Körper durch die BEAVITA-Inhaltsstoffe ausserdem wertvolle ungesättigte Fettsäuren zugeführt.

Hauptquelle der Proteine in der Vitalkost von BEAVITA ist das darin enthaltene Soja. Sojaeiweiss ist nicht nur rein pflanzlich, sondern weist ebenfalls einen hohen Anteil an hochwertigen Aminosäuren auf.

SOJA

Ein weiterer BEAVITA-Inhaltsstoff ist Joghurt. Joghurt weist mit Molkeneiweiss einen weiteren Proteinbaustein auf.

+JOGHURT

Als weitere Zutat wird für die Herstellung der BEAVITA Vitalkost bester Honig verwendet. Der Honig sorgt für einen angenehmen, mild-süssen Geschmack. Schliesslich ist er eines der bewährtesten Süssungsmittel, das uns die Natur zu bieten hat.

+HONIG

Dosierung & Zubereitung der BEAVITA-DIÄT

Dosierung

Die richtige Dosierung ist für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme entscheidend. Die unten aufgeführten Tagesmengen für die BEAVITA-Diät richten sich nach Ihrer Körpergrösse. Ein gehäufter Esslöffel der Vitalkost entspricht etwa 13 g. Den grössten Diäterfolg erzielen Sie, wenn Sie die Vitalkost mit 200 ml Wasser zu sich nehmen. Alle Angaben sind ungefähre Mengen:

Körpergrösse
1,50 - 1,70m
Körpergrösse
1,71 - 1,90m
Körpergrösse
über 1,90m
1. Phase
2 x tgl. 4 EL
1. Phase
2 x tgl. 5 EL
1. Phase
2 x tgl. 6 EL
2. Phase
1 x tgl. 4 EL
2. Phase
1 x tgl. 5 EL
2. Phase
1 x tgl. 6 EL
3. Phase
bei Bedarf
1 x tgl. 4 EL
3. Phase
bei Bedarf
1 x tgl. 5 EL
3. Phase
bei Bedarf
1 x tgl. 6 EL
Zubereitung

Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 55 g Vitalkost (4 gehäufte Esslöffel) in 200 ml Wasser eingerührt. Falls Sie statt Wasser Milch oder eine Milchalternative verwenden, fallen zusätzliche Kalorien an. Diese entnehmen Sie bitte der Kalorientabelle:

200 ml Wasser oder Milch

4-6 EL BEAVITA Vitalkost-Pulver

=

ergibt
1 Shake

4-Wochen-Diätplan mit Beavita

1. phase: Startphase
Tag 1 - 14

In der Startphase der BEAVITA-Diät werden zwei Mahlzeiten am Tag durch einen Vitalkost-Shake von BEAVITA ersetzt. Zusätzlich können Sie über den Tag verteilt so viel Gemüsebrühe zu sich nehmen wie Sie möchten. Wichtig ist ebenfalls, dass Sie täglich zwischen zwei und drei Liter Wasser trinken, um Ihren Körper aktiv bei der BEAVITA-Diät zu unterstützen.

3. phase: Anti-Jojo
Nach Bedarf
oder

Wenn Sie die ersten zwei Phasen der BEAVITA-Diät erfolgreich gemeistert haben, können Sie stolz auf sich sein. Von nun an steht es Ihnen frei, nach Bedarf eine Mahlzeit am Tag durch einen Shake zu ersetzen. Alternativ können Sie ihn auch zusätzlich zu drei leichten Mahlzeiten einnehmen, um Ihrem Körper die Extraportion an wertvollen Proteinen zukommen zu lassen.

2. phase: Anpassungsphase
Tag 15 - 28

In der zweiten Phase der BEAVITA-Diät wird nur noch eine der drei Mahlzeiten durch einen Shake ersetzt. Die zwei anderen Mahlzeiten sollten jedoch auch hier leicht und gesund sein. Auch in den Tagen 10-14 ist es wichtig, zwischen zwei und drei Liter Wasser am Tag zu trinken. Parallel können Sie wieder so viel Gemüsebrühe zu sich nehmen, wie Sie möchten.